Z wiedzą po zdrowie-cykl edukacyjnych wideokonferencji

Z wiedzą po zdrowie-cykl edukacyjnych wideokonferencji
Cykl wideokonferencji powstał w celu stworzenia ogólnodostępnego programu edukacji prozdrowotnej, w ramach zawodów Korona Polski, dzięki któremu każdy będzie mógł rozwiać swoje wątpliwości, pogłębić wiedzę czy zadać pytanie specjaliście na temat nurtującego go od dawna problemu :)

Terminy:
10.3.2019, 12:00
Nordic Walking- jak chodzić by miało to sens (omówienie szczegółowe pod kątem marszu na poziomie zdrowotnym, fitness i zawodniczym) oraz zagrożenia wynikające z podstawowych błędów. Prowadzący- mgr fizjoterapii Marcin Szulc, szkoleniowiec NWPL, założyciel grupy Marsz Po Zdrowie
Dowiesz się:
- jakie są najważniejsze elementy techniki marszu
- jakimi ćwiczeniami w prosty sposób wypracować je samodzielnie
- jakie zagrożenia niesie ze sobą błędna technika marszu oraz na co uważać
- jak dobrać długość kija dla siebie i swoich potrzeb- jeżeli chodzę rekreacyjnie, zaczynam przygodę z Nordic Walking, chcę odciążyć kręgosłup, chcę bić rekordy, chcę biegać z kijami. Czy standardowy przelicznik zależny od naszego wzrostu jest ok?

13.4.2019
Sędzia- bać się czy zaprzyjaźnić? czyli zasady sędziowania na profesjonalnych zawodach, czemu służą, standard komend. Prowadzący: mgr fizjoterapii Aleksandra Latos, sędzia główny NWPL, jeden z najbardziej doświadczonych sędziów w Polsce
Dowiesz się o:
- jak wygląda międzynarodowy regulamin zawodów stworzony we współpracy NWPL z Mark Kantanevą (obowiązujący na Pucharze Świata NW i Koronie Polski- Pucharze Polski, organizacji NWPL)
- standardzie komend, które możesz usłyszeń na zawodach oraz ich znaczenie
- na czym polega odprawa sędziowska na zawodach
- co to jest ostrzeżenie, żółta kartka i czerwona kartka- za co są przyznawane i co mi za nie grozi?
- dostałem ostrzeżenie karę i co dalej?
- co to jest zielona kartka i jak otrzymać najważniejsze oznaczenie w Polsce
- najciekawsze nowości, które czekają Cię w świecie Nordic Walking w 2019 roku!


Wykładowcy:
Helena Szulc- mgr fizjoterapii, instruktor, sędzia Nordic Walking Poland, instruktor Pilates, Zdrowy Kręgosłup, fitness, treningu funkcjonalnego
Aleksandra Latos- mgr fizjoterapii, instruktor Nordic Walking i jeden z najbardziej doświadczonych sędziów głównych, z doświadczeniem na ogólnopolskich imprezach oraz sędzia główny na Mistrzostwach Świata w Mosinie
Marcin Szulc- mgr. fizjoterapii, instruktor, sędzia Nordic Walking Poland, międzynarodowy instruktorów szkoleniowiec Nordic Walking Poland, instruktor treningu siłowego, TRX, Medycznego Treningu Terapeutycznego,
Adrian Sosnowski- międzynarodowy instruktorów szkoleniowiec Nordic Walking Poland, spiker sportowy utytułowany dwukrotnie mianem spikera roku, członek zarządu Fundacji Chodzezkijami.pl
Łukasz Witczuk- szkoleniowiec NWPL, mistrz Polski, Europy i Świata w Nordic Walking, trener kadry NWPL

Copyright Ⓒ Nordic Walking Poland 2018